导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。孕妇睡觉的正确姿势，孕妇睡觉的正确姿势是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、孕妇睡...
大家好,小问来为大家解答以上问题。孕妇睡觉的正确姿势，孕妇睡觉的正确姿势是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 孕妇睡觉的正确姿势
2、 01孕早期孕妇睡眠主要以舒适睡姿为主。
3、 孕中期和孕晚期的孕妇最好睡左位。
4、 孕妇如有羊水过多或双胎妊娠，应侧卧位睡眠。
5、 孕妇在孕晚期最好左侧睡。
6、 有的孕妈妈特别小心，说要左侧卧，就一直保持一个姿势，不敢动。其实可以适当放松，不必一直保持紧绷的状态。左侧位不需要背部完全垂直于床面，只要左侧30度左右即可。可以买长枕，也可以买u型枕。
7、 左侧下方垫，左侧大概30度。
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