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大家好,小问来为大家解答以上问题。湿气吃什么怎么去湿气除湿气最好的方法~，湿气吃什么?怎么去湿气?除湿气最好的方法吃什么药这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 什么是湿气？
2、 湿气是万恶之源。六淫中，风、寒、热、湿、燥、火，中医最怕湿，因为湿是健康的克星，是许多疾病的诱因和帮凶。湿带寒叫寒湿，带热叫湿热，带风叫风湿，湿邪不散。
3、 吃再多的补药和药就像隔山打牛，不会起到有效的作用。
4、 湿气的危害有哪些？
5、 如何祛湿？
6、 方法二：引流减肥，从健脾开始。
7、 祛湿方法三：少盐助肾排水。
8、 祛湿方法四：清热祛湿。
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