导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。白茯苓怎么吃祛湿效果好，白茯苓能祛湿吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、很多人听说过...
大家好,小问来为大家解答以上问题。白茯苓怎么吃祛湿效果好，白茯苓能祛湿吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 很多人听说过茯苓有祛湿的功效，但是不知道怎么吃好。让我教你。
2、 这种食疗药膳不仅有很好的祛湿效果，还有清热解毒的作用。制作前需要准备的主要原料有瘦猪肉、白茅根、鲜土茯苓、红枣、生姜。将这些材料分别用水洗净，猪瘦肉切块，水焯水，生姜切片，茯苓切片。
3、 将草根切成段，将红枣去核。将它们一起放入砂锅中，加入适量的水，用大火煮开，然后文火煮2小时，服用前加入适量的盐。
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