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大家好,小问来为大家解答以上问题。体育锻炼有哪些好处，体育锻炼有哪些好处英语作文这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 每天，许多人都在进行体育锻炼。大家都知道体育锻炼有益健康，但是具体有什么好处呢？接下来，边肖将告诉你这项体育锻炼的好处。
2、 促进血液循环，预防血管疾病。
3、 促进人体新陈代谢，减肥。
4、 增强体质
5、 改善面部光泽
6、 提升气质
7、 有益于身心愉悦
8、 长高
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