导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。护眼小常识10条，日常护眼小知识100条这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、你对护眼了解多少...
大家好,小问来为大家解答以上问题。护眼小常识10条，日常护眼小知识100条这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 你对护眼了解多少？你知道如何做眼部护理吗？
2、 不要用手揉眼睛。手上细菌最多，尤其是夏天，容易引发各种眼疾。
3、 不要乱滴眼药水。一般眼药水都含有防腐剂。如果只是眼睛干涩、疲劳等症状，一般使用不含防腐剂的人工泪液。
4、 养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿，屏幕与眼睛的距离保持在50cm左右，视线略向下形成一定角度。同时，每天频繁眨眼，每分钟15次左右。
5、 多吃黄绿色蔬菜。胡萝卜、玉米、西兰花、猕猴桃等食物富含叶子。
以上就是【护眼小常识10条，日常护眼小知识100条】相关内容。
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