导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。八种延年益寿茶，八种延年益寿茶的功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、茶是我们生活中...
大家好,小问来为大家解答以上问题。八种延年益寿茶，八种延年益寿茶的功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 茶是我们生活中必不可少的健康饮品之一。这里说的茶的种类不仅仅是普通的茶，更多的是可以替代茶的中药饮品。
2、 菊花茶，保健功效：具有减肥、益气、清热、解毒、平肝、明目的功效。菊花茶被古人视为长寿饮品，所以吃菊花的习惯代代相传。制作方法：菊花3克，用开水冲泡代替茶叶。
3、 枣茶，保健功效：具有健脾和胃、滋补肝血、补血益气等功效。长期饮用可延年益寿。制作方法：红枣3至5枚。把枣用刀切开，用开水冲泡，不要喝茶。
4、 枸杞茶，保健功效：具有补肾益精、养肝明目、润肺润燥的作用。
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