糖尿病人要注意什么(糖尿病人要注意什么饮食)

廖惠霞
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。糖尿病人要注意什么,糖尿病人要注意什么饮食这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、糖尿病是...

大家好,小问来为大家解答以上问题。糖尿病人要注意什么,糖尿病人要注意什么饮食这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 糖尿病是一种非常常见的疾病。患者多为四十岁以上的中年人,感染率特别高。

2、 多吃蔬菜,少吃水果。尤其是含糖的水果,切记不可贪吃。

3、 饮食规律,即使感觉饿了,也可以适量少吃,但一定不能饿。过度饥饿会导致低血糖,严重时会引起饥饿酮症。

4、 不要喝酒。喝酒会增加肝脏和胰腺的负担,所以除非你在招待客人的时候不得不喝酒,否则在家里可以喝酒的时候就不要喝了。

5、 没有糖果。姜等调料不受限制。甜度可通过木糖醇、糖精或甜菊糖苷来调节。

6、 少吃盐。过多的盐会促进

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