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大家好,小问来为大家解答以上问题。苦瓜是减肥瘦身功效最好的食物，苦瓜是减肥瘦身功效最好的食物对吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 苦瓜性寒，味苦，入心、肺、脾经。
2、 苦瓜(RPA):苦瓜是一种生物活性成分，又称高能脂蛋白，被誉为脂肪杀手，可减少脂肪和多糖的摄入约40%至60%。能改善胰岛腺功能，明显改善糖尿病及其并发症。
3、 高能量脂蛋白：苦瓜含有贵如黄金的高能量脂蛋白，能保留人体能吸收的营养物质，清除人体不能吸收的废物，避免增加肠胃负担。只吃少量就可以达到很好的减肥效果。
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