导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。如何摘空心菜 通菜，如何摘空心菜 通菜吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、空心菜因其...
大家好,小问来为大家解答以上问题。如何摘空心菜 通菜，如何摘空心菜 通菜吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 空心菜因其茎全部是空的而得名。它也被称为蔡彤。该菜具有清热解毒、润肠通便、防癌抗癌、润肤养颜的功效。你可以到处吃。可以一块炒一碟蒜和蔬菜。你也可以把叶子和茎分开，炒两种不同的菜。
2、 营养成分：维生素A原、烟酸、蛋白质。如何挑选蔬菜？很简单。但是如果你没做过，你真的不知道。看一看。
3、 把捆菜的绳子解开，这样菜就自由了，取菜摘菜也方便了。
4、 先把菜梗的头摘下来。因为这款一般都是烂了，坏了或者太硬了。长度不确定。只要烂的，坏的，硬的都能去掉。
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