导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。营养粥的做法，营养粥的做法与功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、经常喝粥，偶尔喝粥...
大家好,小问来为大家解答以上问题。营养粥的做法，营养粥的做法与功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 经常喝粥，偶尔喝粥。粥和粥不一样。一般来说，粥比粥稠。煮粥可以搭配很多营养美味的食材。然而，我很少自己做早餐。晚饭我总是煮稀饭。我晚餐吃的粥少。那是为了保持我苗条的身材！当然，煮粥也要注意营养。
2、 用各种食材烹制，美味又健康。今天给大家介绍一款好吃的营养粥：鸡蛋绿豆小米粥。绿豆营养丰富，经常食用绿豆可以补充营养，增强体力。小米的营养价值也很高，据说李时珍称之为“极品菜”。
3、 小米粥又称“代神汤”。鸡蛋也是人们熟悉的营养品和健脑食品。我用这三种食材煮粥，是不可多得的营养粥。
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