导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。发呆的好处原来这么多，发呆的好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、现代人处于一...
大家好,小问来为大家解答以上问题。发呆的好处原来这么多，发呆的好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 现代人处于一个信息过载的时代，每天被各种信息轰炸。每天起床后第一件事就是看手机，睡前最后一件事就是看手机。手机里各种app吸引我们，用各种套路刺激脑神经分泌多巴胺，诱导我们上瘾。
2、 让我们的大脑长期处于高负荷状态。
3、 释放压力
4、 平静自己的情绪
5、 提高创造力
以上就是【发呆的好处原来这么多，发呆的好处和坏处】相关内容。
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