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大家好,小问来为大家解答以上问题。秋葵好吃小窍门，秋葵好吃小窍门图片这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 黄秋葵含有果胶、牛奶多糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜的作用。它被誉为人类最好的保健蔬菜之一。秋葵好吃，还有一招。你不需要蒸或油炸它。学会这一招，7天吃不腻！
2、 第一步，准备好需要的食材，洗干净。
3、 然后把水烧开，倒入秋葵煮两三分钟，再拿出来用冷水泡一下。
4、 然后把大蒜切成蒜末，小米椒切成小环，洋葱切成葱花，都放在碗里备用。
5、 第一步，把秋葵的头尾去掉，从中间切开，做成蝴蝶状备用。将所有调料加入到葱花、蒜和胡椒粉中，拌匀后浇在秋葵上。
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