导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。麻山药做法之--养生，麻山药的做法菜谱这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、麻山药补脾益中...
大家好,小问来为大家解答以上问题。麻山药做法之--养生，麻山药的做法菜谱这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 麻山药补脾益中年，尤其是春季，对身体有调理作用。那么除了日常练习还有别的吗？今天给大家介绍一种从纺山药过渡的新方法。
2、 山药去皮，用清水洗净，切成段备用。
3、 锅中加水烧开，将山药焯至7分熟，滤出，加盐腌制。
4、 向炒锅中加入水和糖，并不断搅拌。直到颜色变成焦糖色，铲起，出丝。
5、 倒入干山药，翻炒挂糖，作为老少皆宜的养生山药。
以上就是【麻山药做法之--养生，麻山药的做法菜谱】相关内容。
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