导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么做波比跳高效率减肥，波比跳能快速减肥吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、怎么做波...
大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么做波比跳高效率减肥，波比跳能快速减肥吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 怎么做波比跳，高效减肥？如果你有这样的需求，请看以下体验！
2、 首先进入下蹲姿势，手掌放在肩膀正下方。
3、 然后把腿踢回去。
4、 然后跳回蹲姿。
5、 最后，站起来。
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