导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。赤小豆和薏米怎样做去湿效果好，赤小豆薏米怎么做去湿这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好,小问来为大家解答以上问题。赤小豆和薏米怎样做去湿效果好，赤小豆薏米怎么做去湿这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 红豆薏米汤是《本草纲目》推荐祛湿的，但真正了解这种祛湿汤正确做法的人屈指可数。很多人抱怨红豆薏仁汤纯属骗人，越喝湿气越重！怎样才能轻松做出真正能祛除体内湿气的红豆薏米汤？
2、 申思汤由芡实、莲子、山药、茯苓制成，能提高免疫力。因为这四种药材熬出来的汤有涩味，所以最初是用来和五花肉一起煮的，后人喜欢加入猪肉和猪骨来提味。
3、 但我更喜欢像中药一样煮申思汤，不加任何东西，煮出来的汤可以用作药茶。
4、 将莲子去心，然后将准备好的药材全部洗净。
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