导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。春季养生的好食谱，春季养生的好食谱图片这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、养生就是调养...
大家好,小问来为大家解答以上问题。春季养生的好食谱，春季养生的好食谱图片这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 养生就是调养、保养、滋养。春天悄然而至，为了健康我们需要注意换季。春季养生可以选择以下食谱。
2、 玫瑰薄荷茶。选择5片干玫瑰花蕾和薄荷，放入茶杯中。上茶前盖上盖子浸泡10分钟。俗话说“春来花要醉”，玫瑰薄荷茶可以提神散热，振奋精神，缓解“春困”。
3、 山药芦荟炖百合。按5:1的比例加入山药和芦荟，加入适量冰糖，加水，大火烧开，再小火炖至熟。这个方子不仅能养颜，还能养脾润肺。
4、 葡萄酒酿造的马蹄铁。将半斤马蹄去皮洗净，放入锅中加水。大火烧开后，再煮两分钟。
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