导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。长期睡在硬板床对腰好么，腰不好睡硬板床好吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、首先要纠...
大家好,小问来为大家解答以上问题。长期睡在硬板床对腰好么，腰不好睡硬板床好吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 首先要纠正对床垫软硬的误解。很多人认为硬板床其实对腰是不对的，有的腰椎不好的人睡硬板床后更不好。
2、 这是因为硬板床不能很好的牵引腰椎的曲线，腰椎处于悬空状态。睡觉的时候腰椎得不到很好的休息，时间长了就会出现劳损的状态。
3、 另一方面，太软的床垫不能很好地支撑腰部曲线。睡眠时，背部也是悬空的，不利于背部肌肉的休息和恢复。所以太硬太软的床垫对身体都不好。
4、 此外，有些棕榈垫不是由椰子树或山棕榈制成的。
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