导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。去湿气吃什么食物好，什么食物可以去湿气这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、很多现代年轻...
大家好,小问来为大家解答以上问题。去湿气吃什么食物好，什么食物可以去湿气这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 很多现代年轻人觉得湿度离自己很远，自己也没有什么疾病，所以不在乎湿度大的问题。其实通过调查统计不难发现，湿气重的人往往越来越年轻。
2、 诸如经常熬夜、嗜肉、贪凉、饮酒、缺乏运动、吹空调、穿衣服少、第二个月受风、工作压力大、在潮湿地区或室内不通风换气等因素。很容易加重人体内的湿气。中医认为，湿九病之源，其对人体的危害是缓慢而隐蔽的，
3、 更需要早发现早治疗。而且湿气一般不容易自愈，无论湿不湿都会一步步危害人体健康。刚开始会造成舌苔厚腻和皮疹、痘痘。稍重时会引起胸闷、乏力、咽痛、肿胀。
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