导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。糖尿病人饮食大全，糖尿病人饮食大全食谱这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、对于糖尿病人...
大家好,小问来为大家解答以上问题。糖尿病人饮食大全，糖尿病人饮食大全食谱这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 对于糖尿病人来说，米饭不能饱，水果不能吃太多，甜点基本不碰.那么他们能吃什么呢？我应该避免吃什么食物？营养专家为糖尿病患者开出了“三宜三不宜”的健康食谱。
2、
3、 豆及豆制品，豆类食物含有丰富的蛋白质、无机盐和维生素，大豆油中含有不饱和脂肪酸，可降低血清胆固醇和甘油三酯；
4、 苦瓜、冻干桑叶、洋葱、蘑菇、柚子、南瓜都可以降血糖，是糖尿病人最理想的食物。如果能长期服用一些植物活性硒，降血糖和预防并发症的效果会更好。
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