导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。女人吃什么能保养卵巢，女人吃什么能保养卵巢呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、卵巢对...
大家好,小问来为大家解答以上问题。女人吃什么能保养卵巢，女人吃什么能保养卵巢呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 卵巢对女性来说非常重要，卵巢不好的女性容易衰老。所以，作为女性，要好好保养自己的卵巢。吃以下食物或药物会有效保养卵巢。
2、 胡萝卜含有胡萝卜素，可以提高人的记忆力。女性多吃胡萝卜可以保养卵巢，降低患卵巢癌的概率，所以女性可以多吃胡萝卜保养卵巢。
3、 服用维生素C和维生素E可以有效的保护和保养卵巢，降低患卵巢癌的几率。因此，女性应该每天服用一些维生素C和维生素E，以保护卵巢，更年轻，更有活力。
4、 多吃西红柿、生菜等蔬菜，因为这两种蔬菜含有维生素C和E，要补充。
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