导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。骨折之后吃什么恢复快，骨折之后吃什么恢复快点这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、现在人...
大家好,小问来为大家解答以上问题。骨折之后吃什么恢复快，骨折之后吃什么恢复快点这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 现在人们的养生意识越来越强，越来越多的人走出“宅”的状态，走向户外运动。但是在运动的过程中，难免会有磕碰，严重的时候可能会骨折。俗话说“伤筋动骨百日”，
2、 骨折什么时候能愈合是患者心中的大事。
3、 钙——牛奶，酸奶
4、 维生素D——鲭鱼和金枪鱼
5、 优质蛋白——瘦肉
6、 维生素K——绿叶蔬菜
7、 维生素C——柑橘类水果
8、 铁——红肉和菠菜
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