导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。失眠多梦是什么原因呢，失眠多梦是什么原因呢女性这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、我们...
大家好,小问来为大家解答以上问题。失眠多梦是什么原因呢，失眠多梦是什么原因呢女性这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 我们经常会遇到这样的现象，明明感觉特别困，但是即使睡不着，心理上也会有莫名的烦躁。我们越是烦躁，越是睡不着，或者睡觉的时候一直做梦。失眠多梦的原因是什么？
2、 内部和外部刺激
3、 心理因素
4、 人们的情绪状态
5、 不良环境和不良习惯
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