导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。老年人的补钙食谱，老年人的补钙食谱表这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、老年人骨钙丢失...
大家好,小问来为大家解答以上问题。老年人的补钙食谱，老年人的补钙食谱表这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 老年人骨钙丢失率随年龄增长而增加，骨钙离开骨骼进入血液，钙等营养物质的摄入随着热能需求的逐渐减少而减少，因此老年人容易缺钙。因此，
2、 老年人补钙是必不可少的内容！长沙永济护理院认为，在适当补充钙片的同时，也可以进行食补。
3、 材料：腐竹80克、芥菜叶200克、骨汤800克、胡萝卜150克、番茄150克、盐和胡椒粉适量、清水适量。
4、 练习：
以上就是【老年人的补钙食谱，老年人的补钙食谱表】相关内容。
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