豆豉鲮鱼炒苦瓜怎么做(豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法)

管烟萍
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。豆豉鲮鱼炒苦瓜怎么做,豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、今天的黑...

大家好,小问来为大家解答以上问题。豆豉鲮鱼炒苦瓜怎么做,豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 今天的黑豆鲥鱼炒苦瓜非常好吃。第一次做这个黑豆鲥鱼炒苦瓜,没想到很成功,方法超级简单。

2、 准备所需的材料

3、 苦瓜挖瓤切片(一条切成4块再切片),黑豆鲮鱼切块。

4、 水烧开后加入盐和花生油。

5、 倒入准备好的苦瓜

6、 1-2分钟后我捞出冷水。

7、 将姜和蒜倒入热锅中

8、 翻炒30秒。

9、 倒入黑豆酱翻炒30秒。

10、 倒入苦瓜,翻炒两分钟,转中火,加入原料。

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