胃肠吸收不好怎么办怎么调理(胃肠吸收不好怎么办,怎么调理吃什么药)

司空娣栋
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大家好,小问来为大家解答以上问题。胃肠吸收不好怎么办怎么调理,胃肠吸收不好怎么办,怎么调理吃什么药这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 长期肠胃不好,身材偏瘦。原因是脾胃(消化)功能不好,要么食欲不振,要么消化吸收功能不好!

2、 改掉不良习惯,如:饭后不要躺下休息,不要抽烟喝酒,生活有条不紊,不要熬夜,减少不必要的担心,保持愉快的心情,睡前2-3小时不要吃东西。同时,一定要按时服用蛹虫草山楂粉。

3、 而且,服用的方式一定要记住健康顾问的指导,不能因为情况好转就停药。

4、 三餐要丰富多样,营养均衡。多吃食物以获得均衡的营养,不要吃淀粉含量高的食物。

5、 三餐定时定量,使肠胃

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