导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。深海鱼油与卵磷脂的功效与作用及食用方法，深海鱼油和卵磷脂的正确吃法这个很多人还不知道,现在让我们一...
大家好,小问来为大家解答以上问题。深海鱼油与卵磷脂的功效与作用及食用方法，深海鱼油和卵磷脂的正确吃法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 深海鱼油是从深海鱼中提取的不饱和脂肪酸。其主要成分是EPA和DHA，对人的眼睛和大脑有明显的保护作用。是极佳的保健品。
2、 深海鱼油的功效和作用
3、 深海鱼油的食用方法
4、 “卵磷脂在蛋黄、大豆、鱼头、芝麻、香菇、山药、木耳、谷类、小鱼、动物肝脏、鳗鱼、红腹蛇、眼镜蛇、红花籽油、玉米油、向日葵等食物中都有一定含量，但大豆、蛋黄、动物肝脏营养和含量都很齐全。
5、 磷脂和蛋白质是细胞膜的主要成分。蛋黄富含卵磷脂、牛奶、动物
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