导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。女生如何正确有效的去减肥，如何快速减肥女生这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、现实生活...
大家好,小问来为大家解答以上问题。女生如何正确有效的去减肥，如何快速减肥女生这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 现实生活中，我们几乎看到10个人中就有一个是胖子。每个人都爱美。大多数人都想拥有苗条的身材。这个时候很多人盲目减肥。今天就给大家讲几个正确减肥的小技巧，希望能帮到你。
2、 禁食不等同于绝食，而是一种积极的身体调整计划。一周选一天，一般是周末，早上起来喝一杯温水，然后开始排毒计划。
3、 新鲜免疫果汁猕猴桃菠萝苹果汁
4、 排毒瘦身汁——番茄、苹果、卷心菜汁；
5、 流质食物：流质饮食就是流质食物。吃
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