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大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么正确吃碳水化合物才能减肥，怎么正确吃碳水化合物才能减肥减脂这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 如何正确吃碳水化合物减肥？
2、 低碳饮食
3、 吃高质量的碳水化合物
4、 采摘并食用蔬菜和水果。
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