导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。如何减掉胸部赘肉，如何减掉胸部赘肉男这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、很多人的胸肌上
大家好,小问来为大家解答以上问题。如何减掉胸部赘肉，如何减掉胸部赘肉男这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 很多人的胸肌上有很多脂肪，尤其是很多人的外缘和乳头以下的位置，都是脂肪，而且胸部下垂的比较严重，很影响男同胞的美观，不够man。尤其是夏天，一件薄薄的t恤根本遮不住胸部丑陋的轮廓。
2、 更别说只穿泳裤去游泳了。
3、 保持良好的生活习惯
4、 主动有氧减脂
5、 配合高频轻重量力量练习
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