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1、 第一次写，写得不好。请原谅我！
2、 首先，最好做一些热身运动。如果你怕别人看到你，那就不用做了！
3、 边肖似乎说得有点多了。下面简单说一下。
4、 开始，刚开始滑，扶着栏杆慢慢走，直到可以不扶着栏杆走！然后在走路的时候，慢慢体会你的脚往前走会有多用力。不需要紧张，放松就好，两天左右就能学会慢悠悠。
5、 流畅是最基本的。一般转弯的时候要加速，一定要保持平衡。可以单脚滑行一定距离来练习。如果你平衡得好，可以大大增加转弯。
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