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大家好,小问来为大家解答以上问题。女生皮肤粗糙怎么办?，女生皮肤粗糙怎么办图片这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 女生皮肤粗糙怎么办？
2、 多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、西红柿、绿色蔬菜、干果等，可以改善皮肤粗糙。其中鸡肝含维生素A最多，胡萝卜还能促进血红蛋白的增加，是补血养血的佳品。
3、 多喝纯净水，不渴也要喝，清除体内垃圾，排毒养颜，尤其是早上起床后空腹喝。早晨空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或腰部旋转，使水在胃中振动，加强通便作用。整天喝大量的凉开水有助于通便。
4、 一天吃一个西红柿，一天一袋酸奶，补充维生素C和乳酸。
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