导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。对自己最狠的惩罚方法，对自己最狠的惩罚方法有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、加
大家好,小问来为大家解答以上问题。对自己最狠的惩罚方法，对自己最狠的惩罚方法有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 加强自制力，还是需要关注时间的长短，如果没有，怎么惩罚？
2、 首先要明白，惩罚不是目的，而是帮助你关闭内心的一个举动。
3、 比如你要写完作业，想看电视，定个目标，不能玩作业，今天不能看电视。给自己定个规矩。
4、 你也可以被老师、朋友、家人督促，帮助你进步。比如，你完不成一件事，就会被罚零花钱。
5、 根据自己的实际情况，可以指定一个方案，多方协商。
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