导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。排毒养颜粥的做法，排毒养颜粥的做法及作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、爱美是每个
大家好,小问来为大家解答以上问题。排毒养颜粥的做法，排毒养颜粥的做法及作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 爱美是每个女人的天性。有的MM一天到晚花费大量的金钱、时间和精力进出美容院，有的MM以牺牲自己的健康为代价减肥，都是为了美丽。但是，只要你把体内的毒素排出去，脸上的那些斑和豆就会自然消失。肥胖也是因为中医的痰湿。所以排毒是美容瘦身的前提，毒排出去了就很难去想美容了。那么如何排毒呢，我来说一个排毒养生粥的方法。
2、 将山药、莲子、茯苓、芡实、薏苡仁用水洗净，放入水中浸泡30分钟。
3、 然后将所有食材连同泡好的水一起放入锅中，大火煮，待粥快熟时加糖。
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