导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。包菜瘦身新吃法一周减7斤，减肥吃包菜这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、我们知道秋天是最
大家好,小问来为大家解答以上问题。包菜瘦身新吃法一周减7斤，减肥吃包菜这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 我们知道秋天是最容易长肉的时候。随着天气变冷，我们的身体会需要热量来维持体内正常的新陈代谢，而有了这些热量，我们就会吃更多的食物来补充体内的热量，就会不由自主地吃得更多，然后就惨了。别急，吉通宝美容在线的边肖今天给大家推荐了一款白菜减肥法，快来看看吧~ ~
2、 减肥1-3斤：白菜饱腹法
3、 减肥3-5斤：白菜间隙法
4、 瘦7斤以上：白菜代餐法
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