导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。含硒高的食物有哪些，含硒高的食物有哪些水果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、硒是人体
大家好,小问来为大家解答以上问题。含硒高的食物有哪些，含硒高的食物有哪些水果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 硒是人体所需的重要微量元素之一。硒可以解毒，预防肝病，减少致癌物的诱发，抑制癌细胞。但是硒不能自己合成，只能从食物中获取。那么哪些食物含硒量高呢？
2、 蛋
3、 猪肉
4、 海味
5、 紫色甘薯
6、 螺母
7、 蘑菇
以上就是【含硒高的食物有哪些，含硒高的食物有哪些水果】相关内容。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！