大学生心理健康的标准包括哪些方面(大学生心理健康的标准)

寿达洁
导读 大家好,小信来为大家解答以上问题。大学生心理健康的标准包括哪些方面,大学生心理健康的标准很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1

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1、 这是大学生学习、生活、工作的基本心理条件,也是适应周围环境变化的必要心理保障。因此,在衡量时,关键在于他们是否正常地、充分地发挥他们的效能:即他们有强烈的求知欲,愿意学习,并能积极参与学习活动。

2、 情绪健康的主要标志是情绪稳定,心情愉快。(乐观开朗,充满热情,充满朝气,充满信心,对生活充满希望,善于控制和调节自己的情绪,能够克制克制和适度宣泄,不太抑郁,情绪反应正常)

3、 意志是促使人们采取各种行动、克服困难以达到预定目标的心理过程。为了达到预定的目标,健全人在行动中能表现出更多的自觉性、果断性、顽强性和自制力,机智灵活地克服困难,持之以恒,不受外界诱惑,有许多难以改正的坏习惯,缺乏主动性,优柔寡断,轻率鲁莽,怕困难,固执己见,容易被暗示,容易改变目标,甚至十次暴露。

4、 人格是指一个人稳定的心理特质的独特综合。人格完整是指健全统一的人格,即心理和行为和谐统一的人格。包括:人格要素无明显缺陷和偏差;有正确的自我意识;有正确的人生观,并用它来控制自己的心理和行为;性格比较稳定。如果一个聪明、乐观、外向的大学生突然无缘无故变得迟钝、悲观、内向,那可能就是他的心理健康问题。

5、 自我评价是指一个人对自己的身心状况、能力和特点,以及自己所处的位置、与他人和社会的关系的认知和评价。一个心理健康的人进行适当的自我评价,他们能够体验到自己存在的价值,并客观地评价自己的能力、性格、优点和缺点;同时也能接纳自己,对自己有一个正确的态度,不骄傲也不自卑。不健康的人往往缺乏自知之明,不能正确评价自己的优缺点,自大,自我欣赏,有的自暴自弃。

6、 良好而深厚的人际关系是事业成功、生活幸福的前提。其表现为:乐于与人交往,既有广泛而深刻的人际关系,又有知心朋友;在交往中保持独立完整的人格,有自知之明,不卑不亢;能够客观评价别人和自己,学习别人的长处弥补自己的短处,对别人慷慨,乐于助人,积极的态度多于消极的态度,有正确的沟通动机。

7、 社会适应是指对社会环境中的所有刺激做出适当和正常的反应。心理健康大学生能够适应生活环境的变化,与现实保持良好的联系,不回避现实,主动面对各种挑战,妥善处理环境与自身的关系,创造条件使自己保持在有利的环境中。不健康的大学生则相反。

8、 大学生是特定年龄阶段的特殊群体,他们应该具有与其年龄和角色相对应的心理和行为特征。

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