大家好，小信来为大家解答以上问题。非常嫌疑犯 桌游，嫌犯因游戏暴露很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 养成良好的生活习惯，有了良好的生活习惯，这些都会得到很好的控制。
2、 时刻提醒自己，你对自己有很好的监督。只有控制好自己的思想，才能更好的控制。
3、 要提高自制力，只有良好的自制力才能避免沉迷游戏。
4、 给自己设置一个闹钟很重要，尤其是开始和结束的时候，让自己有一个间接的行为来约束自己，可以帮助自己更好的退出游戏。
5、 让家人帮你，虽然有家庭管教很头疼，但是帮你真的很有好处。
6、 给自己的电脑设置游戏时间，很多软件都可以实现，而我们的家人或者朋友设置密码让他们不知道就完美了。
7、 不充值游戏，发现因为充值可以达到巅峰，往往会上瘾。如果一般的玩，上瘾的可能性不大。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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