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【简单舞蹈动作视频,简单舞蹈动作】大家对这个很关注,下面小编林整理了简单舞蹈动作视频,简单舞蹈动作相关内容给大家了解下!
简单舞蹈动作包括:
右摆胯和左摆胯。双手随着胯部的摆动而移动。
上步小五花。一种优雅的舞蹈动作。
出腿出手。这个动作涉及腿和手臂的同时运动。
转一圈后踏步绕手腕。完成整个舞蹈动作系列。
墙面伏地挺身。面对墙壁站立,双手和脚跟随墙壁上下移动。
站立运动。手脚放在支撑物上,进行腿部上下运动。
剪式曲卷运动。背靠地面,双腿和手臂协调运动。
平行扩展运动。站在支撑物旁,进行腿部的上下运动和划圈。
半折叠式运动。将前臂放在支撑物上,进行腿部和脚部的挤压运动。
以上动作简单易学,适合初学者练习。
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标签: 简单舞蹈动作
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