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365个最可怕的风俗可能无法一一列举，因为风俗的种类繁多，且有些风俗可能已经随着时间消失或被遗忘。以下是一些可怕的风俗：
寄死窑A、瓦罐坟A：寄死窑和瓦罐坟是两种非常接近的民俗形式，寄死窑是我国川、陕、鄂、豫交界的汉水流域中游及其支流流域的一种专供60岁以上老人的自我死亡使用的，将年满60岁的老人送到寄死窑，送三天饭后便不许再管，任由老人冻饿而死。瓦罐坟的形式与寄死窑很接近，事先为老人砌好瓦罐坟，并留一个窗口，待老人满60岁时将老人置于瓦罐坟中，每天家人用瓦罐送一次饭，并把瓦罐砌于窗口，待到360天后整个窗口砌死，不再送饭，任由老人自己冻饿而死。
翻刺床A,穿杖A：翻刺床是我国广东湛江A等地的一种的民俗活动，就是将带刺的树枝扎成一张床，被村民们抬到村子广场的正中央，布满锋利荆刺，自称“神灵附体”的村民，赤裸着上身，扑到刺床上，来回翻滚，刺深深扎进男子的身体，男子咬牙坚持，翻滚完整张床。穿杖是我国海南A以及广东部分地区的一种民俗活动，在进行穿杖表演时，表演者会将一根小指粗细的银杖，穿破自己的腮帮，从脸颊一穿而过，甚至有人会刺穿喉咙，看上去非常的恐怖和让人心惊。
赶尸A：赶尸是湖南湘西A地区苗族A的一种民俗，属于巫文化，将客死异乡的人通过赶尸的方式进行运输，由赶尸匠将他们带回家乡，并且入土为安。
蛊毒：蛊毒又称苗疆蛊术，是从古代遗传下来的神秘巫术。传说制造毒蛊的方法有很多，一般是将多种带有剧毒的毒虫如蛇蝎、晰蝎等放进同一器物内，使其互相啮食、残杀，最后剩下的唯一存活的毒虫便是蛊。
缠足：缠足是中国在年轻女性中实行的一种习俗。此项风俗始于十世纪，终于二十世纪早期被废弃。缠足是指，大约在女孩儿六岁或是更早时，将她们的脚用布条缠紧，这样做她们的脚就不会按照正常情况长大：然后，为了重新塑型，他们将脚打碎变得严重畸形。一般缠足的脚不会超过4—6英寸(约10——15厘米)。
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