【跳高规则及注意事项，跳高规则】大家对这个很关注，下面小编林整理了跳高规则及注意事项，跳高规则相关内容给大家了解下！
跳高是一项要求运动员在有限的空间内展示技术和力量的运动项目。跳高规则主要包括以下几个方面：
助跑。运动员必须沿着跑道进行助跑，并在线内完成起跳。助跑过程中，运动员不能踩线或离开跑道，助跑的步数和距离应根据个人特点和技术水平而定，一般采用加速跑的方式，逐渐提高跑速和节奏。
起跳。运动员必须在起跳线后进行起跳，不能踩线或越过起跳线。起跳时，双脚必须同时离地，并且不能有任何接触。起跳腿为离杆较远的外侧腿，起跳时要快速而有力地蹬地，同时两臂和摆动腿积极配合，使身体腾空而起。
腾空过杆。当运动员越过横杆时，身体任何部位都不能触碰横杆。如果触碰了横杆，则判定为失败。过杆时为避免触杆，头部和躯干需充分伸展开，并通过“甩小腿”的动作使两腿积极向上翻起。
落地。运动员落地时必须稳定，双脚同时触地，以确保稳定性和安全性。
试跳。运动员在每次试跳前必须向裁判员报告自己的号码。试跳开始后，如果运动员没有按时完成比赛或者出现犯规，裁判员会立即终止比赛并给予相应的处罚。
高度。比赛中高度是根据运动员越过的横杆高度来确定的。每次试跳的高度都会根据运动员的能力和成绩进行相应的调整。
成绩记录。裁判员会记录每次试跳的成绩，并根据成绩确定最终的胜者。
犯规判定。除了犯规的情况产生之外，只要在跳高的比赛过程中，运动员每次跳过的高度实际上都是有效成绩。但是，如果犯规了就不是有效的成绩了。例如，无故延误时限，或者在裁判员通知运动员试跳开始的时候，运动员才决定免跳，这些都属于犯规。
跳高是一项要求运动员在有限的空间内展示技术和力量的运动项目。跳高规则主要包括以下几个方面：
助跑。运动员必须沿着跑道进行助跑，并在线内完成起
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