冬季晚上睡觉空调开20度还是26 冬季空调开20度还是26

堵霄永
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20度左右

冬季空调开到20度左右是比较合适的。

这个温度既能保证室内的温暖舒适,又能避免室内外温差过大,减少感冒的风险,并且有助于节能和保持室内湿度。过高的温度不仅会导致空调超负荷工作,还可能引起身体不适,如燥热、皮肤干燥等。因此,综合考虑舒适度、健康和节能等因素,建议冬季空调温度设定在20度左右。

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