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大家好,小问来为大家解答以上问题。冬季预防感冒的方法,冬季预防感冒的方法幼儿园这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 大家都知道冬天是感冒多发的季节,你一不小心感冒了。那么在寒冷的冬天应该怎么做才能避免感冒呢?今天给大家分享一下冬季如何预防感冒。希望大家都能健康过冬。
2、 多吃新鲜水果和蔬菜。
3、 尽量少去人多的地方。
4、 坚持用冷水洗脸。
5、 关注天气,及时增减衣服。
6、 加强体育锻炼,提高个人抵抗力。
7、 调整作息,劳逸结合
8、 室内每天通风。
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