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大家好,小问来为大家解答以上问题。健身乳清蛋白粉什么时候吃最好最有效果，健身乳清蛋白粉什么时候喝效果最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 今天这篇文章讲的是健身乳清蛋白粉什么时候吃最好，最有效。如果你是热爱健身的朋友，请仔细阅读这篇文章。因为这篇文章分享的是如何为健身人群补充蛋白粉，达到最佳效果。
2、 在讨论这个话题之前，我们先来了解一下什么是乳清蛋白粉。乳清蛋白粉可以说是蛋白粉中的极品，有人称之为“蛋白质之王”。为什么这么说？因为乳清蛋白粉是用最先进的技术从牛奶中提取的蛋白质。
3、 提取的蛋白质不仅纯度高，而且蛋白质中所含的氨基酸组成模式与人体骨骼肌中所含的氨基酸组成模式几乎相同。
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