导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。什么事圆肩呢，圆肩的表现这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、有些人不知道什么是圆肩，所...
大家好,小问来为大家解答以上问题。什么事圆肩呢，圆肩的表现这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 有些人不知道什么是圆肩，所以我在这里介绍一下什么是圆肩，希望能帮到你。圆肩是常见的“含胸”。肩部向前呈半圆形，故称“圆肩”。属于肌肉失衡，
2、 对于一般人来说，就是一个长时间坐在办公桌前的人，经常长时间保持双肩前倾，微微驼背；对于健身人群来说，是只练前半段不练后半段的结果。简单来说就是只练胸不练背的结果。所以对于有经验的健美运动员来说，
3、 背部训练才是王道。但是有圆肩就是轻微驼背，长时间长了会更驼背。圆肩是因为胸肌太紧，菱形肌和斜方肌的中下部穿过。
以上就是【什么事圆肩呢，圆肩的表现】相关内容。
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