导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么可以增高，长高的秘诀这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、我今年15岁，初二。现在有两...
大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么可以增高，长高的秘诀这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 我今年15岁，初二。现在有两件事困扰着我。作为学生，我在学校不起床已经够烦的了。因为身材矮小，同学们甚至给我起了个外号叫“小不点”。那些男孩总是谈论我，说我的坏话。即使走在路上，
2、 我还是要避开那些歧视的目光，我觉得很不舒服。怎么才能增加？
3、 首先是沙丁鱼。沙丁鱼是蛋白质的宝库。此外，还可以吃富含钙、磷的鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼、鱼松等。
4、 第二种是菠菜。菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜就能满足生长发育的需要。此外，还可以多吃含维生素较多的油菜、生菜。
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