竹荪蛋怎么吃(竹荪蛋怎么吃、有什么营养价值?)

何枝堂
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。竹荪蛋怎么吃,竹荪蛋怎么吃、有什么营养价值?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、竹蛋其实...

大家好,小问来为大家解答以上问题。竹荪蛋怎么吃,竹荪蛋怎么吃、有什么营养价值?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 竹蛋其实是尚未长大的圆形菌类,口感顺滑。它们自身的粘液使得竹筒蛋煮熟后口感滑爽顺滑,有竹子的鲜嫩脆爽。

2、 准备食材,洗净。

3、 剥去竹蛋外面灰黑色的皮。

4、 将去皮的竹蛋切片备用。

5、 将蒜苗切成小段。

6、 青椒斜着切。

7、 锅里放油,不要太多。

8、 油热后,加入切碎的大蒜、青椒圈和辣椒。爆香。

9、 加入切碎的竹蛋。

10、 翻炒,加点水。

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