导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。怎样跑四百米短跑，怎样跑四百米短跑最快这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、400米短跑看似...
大家好,小问来为大家解答以上问题。怎样跑四百米短跑，怎样跑四百米短跑最快这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 400米短跑看似简单，但需要运动员有很强的耐心和力量。让我们简单看一下如何跑400米短跑。
2、 一开始不能用全力。
3、 学会分配权力
4、 我们跑前100米只需要70%的力量，中途可以稍微减速，但是一定要保持匀速。
5、 最后100米是关键。
以上就是【怎样跑四百米短跑，怎样跑四百米短跑最快】相关内容。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！