清火养颜『绿豆薏仁粥』(绿豆粥清热去火吗)

费嘉伯
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。清火养颜『绿豆薏仁粥』,绿豆粥清热去火吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、前两天在石...

大家好,小问来为大家解答以上问题。清火养颜『绿豆薏仁粥』,绿豆粥清热去火吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 前两天在石家庄感觉闷热。回到北京后,一场小雨过后,暑气消失了。以前晚上下楼散步觉得只是凉快,现在觉得有点冷。不知道这种舒服的天气会是更热的秋老虎还是秋雨绵绵,凉爽的初秋天气。

2、 将绿豆和薏米中的坏豆去掉,洗净后放入冰箱浸泡一晚。

3、 将泡好的绿豆和薏米放入电饭锅中煮半小时左右。

4、 煮到绿豆开花,大麦熟了,再关电源。

5、 煮好的绿豆薏米粥冷却后,将煮好的粥和汤水一起放入搅拌机中,放入适量蜂蜜或冰糖成沙状,放入冰箱即可食用。

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