高血糖能吃什么水果这10种水果适合高血糖者(高血糖能吃什么水果?这10种水果适合高血糖者吃不)

匡国瑾
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1、 水果富含维生素和膳食纤维,而且味道很好,所以很多糖友都很想吃。但是水果含糖量太高,很多糖友不敢吃。其实只要糖友了解血糖升降规律,掌握病情,选择好水果品种,控制好水果摄入量,虽然有糖尿病,

2、 吃点水果没问题。下面是一些比较适合糖友的水果。可以参考他们。

3、 橘子

4、 猕猴桃还是猕猴桃

5、 菠萝

6、 山楂

7、 草莓

8、 柚子

9、 鳄梨

10、 火龙果;火龙果

11、 桑树

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