导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。仰泳的技术要点,仰泳的技术特点这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、 2、移动手臂入水通过...
大家好,小问来为大家解答以上问题。仰泳的技术要点,仰泳的技术特点这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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2、 移动手臂入水通过突然侧身使手快速离开水面。事实上,肩膀应该比手更早离开水面。如果手先出水,肩膀会遇到很大的阻力。手臂要放松,与身体垂直,以保持身体的平衡。如果动臂太宽,往往会导致过早转动。
3、 把手放在头前的水里。结果就是减慢节奏,影响身体的旋转。正确的入水点应该在肩膀延长线上。
4、 积极的‘流线型’所谓的‘积极的’流线型是指在任何时候都要保持身体姿态的流线型,而不仅仅是在最快的起步和转弯之后。不管你有多高,游泳的时候要让自己看起来很高。尽可能伸展你的身体
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